KOLESTEROL
Kolesterol adalah jenis penyakit senyap, yang tiba-tiba menyerang.
serangannya bisa syaraf ke otak atau ke pembuluh jantung, keduanya mengerikan pastinya.
penyakit ini, disebabkan oleh pola hidup yang tidak teratur, mulai dari pola makan sampai ke olahraga.
pola makan yg terlalu banyak mengandung minyak atau lemak dan tidak didukung oleh olah raga, sangat mengganggu sehingga menyebabkan pembuluh darah kotor atau berplak. pembuluh darah berplak menyebabkan peredaran darah tidak lancar bahkan menyumbat yang menyebabkan pembuluh darah pecah.
penyakit akan bermunculan, satu persatu, mulai dari penglihatan menurun, asam urat, dan cepat lelah pastinya.
bagi yang sudah terkena penyakit kolesterol , tentu belum terlambat mengubah pola hidupnya menjadi pola yang lebih baik agar tetap sehat dan segar.
selain olah raga yang cukup, ternyata ada banyak obat herbal nan alami yang bisa dikonsumsi, diantaranya:
a. BINAHONG, tanaman rambat yang sudah banyak dipelihara orang-orang dipekarangan rumahnya, boleh direbus minum airnya atau kunyah mentah, tergantung selera, bahkan ada yg mencampunya dalam sayuran.
b. DAUN SALAM, daun yg pasti ada didapur para ibu ini, juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan pegal-pegal karena kolesterol. bahkan jika masuk angin hingga pusing sangat berat bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi rebusan daun salam ini.
c. DAUN SIRSAK, daun sirsak sangat banyak ditemui dipekarangan tetangga, atau tanam sendiri, untuk variasi minuman , daun sirsak sangat cocok dijadikan untuk mengobati kolesterol .
d. DAUN SUKUN, daun yang sangat lebar ini juga sangat baik digunakn untuk pengobatan daun sirsak
e. DAUN-DAUN PAHIT, seperti daun sambiroto, daun pepaya, juga efektif mengobati kolesterol, tetapi tidah boleh terlalu, banyak takut turun darah, sebaiknya rutin, misalnya empat hari sekali.
f. KUNYIT, rebusan kunyit sangat efektif dalam menyembuhkan kolesterol, sekurang-kurangnya 3 bulan rutin, insyaAllah sembuh.
g. JAHE MERAH, rebusan jahe sangat baik untuk pengobatan kolesterol.
h. DAUN SAMBUNG NYAWA/DAUN AFRIKA.
i. BUAH-BUAHAN, varian buah sebaiknya tidak boleh kosong setiap hari harus ada dalam target konsumsi setiap hari.
h... lanjutin besok
demikian tentang pengobatan kolesterol secara sederhana, mudah-mudahan bermanfaat
serangannya bisa syaraf ke otak atau ke pembuluh jantung, keduanya mengerikan pastinya.
penyakit ini, disebabkan oleh pola hidup yang tidak teratur, mulai dari pola makan sampai ke olahraga.
pola makan yg terlalu banyak mengandung minyak atau lemak dan tidak didukung oleh olah raga, sangat mengganggu sehingga menyebabkan pembuluh darah kotor atau berplak. pembuluh darah berplak menyebabkan peredaran darah tidak lancar bahkan menyumbat yang menyebabkan pembuluh darah pecah.
penyakit akan bermunculan, satu persatu, mulai dari penglihatan menurun, asam urat, dan cepat lelah pastinya.
bagi yang sudah terkena penyakit kolesterol , tentu belum terlambat mengubah pola hidupnya menjadi pola yang lebih baik agar tetap sehat dan segar.
selain olah raga yang cukup, ternyata ada banyak obat herbal nan alami yang bisa dikonsumsi, diantaranya:
a. BINAHONG, tanaman rambat yang sudah banyak dipelihara orang-orang dipekarangan rumahnya, boleh direbus minum airnya atau kunyah mentah, tergantung selera, bahkan ada yg mencampunya dalam sayuran.
b. DAUN SALAM, daun yg pasti ada didapur para ibu ini, juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan pegal-pegal karena kolesterol. bahkan jika masuk angin hingga pusing sangat berat bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi rebusan daun salam ini.
c. DAUN SIRSAK, daun sirsak sangat banyak ditemui dipekarangan tetangga, atau tanam sendiri, untuk variasi minuman , daun sirsak sangat cocok dijadikan untuk mengobati kolesterol .
d. DAUN SUKUN, daun yang sangat lebar ini juga sangat baik digunakn untuk pengobatan daun sirsak
e. DAUN-DAUN PAHIT, seperti daun sambiroto, daun pepaya, juga efektif mengobati kolesterol, tetapi tidah boleh terlalu, banyak takut turun darah, sebaiknya rutin, misalnya empat hari sekali.
f. KUNYIT, rebusan kunyit sangat efektif dalam menyembuhkan kolesterol, sekurang-kurangnya 3 bulan rutin, insyaAllah sembuh.
g. JAHE MERAH, rebusan jahe sangat baik untuk pengobatan kolesterol.
h. DAUN SAMBUNG NYAWA/DAUN AFRIKA.
i. BUAH-BUAHAN, varian buah sebaiknya tidak boleh kosong setiap hari harus ada dalam target konsumsi setiap hari.
h... lanjutin besok
demikian tentang pengobatan kolesterol secara sederhana, mudah-mudahan bermanfaat
Komentar
Posting Komentar